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검은 쌀은 우리가 일상 생활에서 자주 먹는 음식이며, 일반적으로 우리는 죽을 요리하는 것을 좋아합니다. 일반 쌀보다 영양가가 훨씬 높아서 적당히 많이 먹어서 몸에 좋다. 종종이 먹는 것은 지루할 수 있습니다, 오늘 당신과 함께 검은 쌀의 새로운 먹는 방법을 공유 할 수 있습니다, 고기와 주식, 풍부한 맛 수준, 부드러운 달콤한, 성인과 아이들은 지루하지 않습니다. 구체적인 방법을 함께 살펴보자.
흑미, 쌀, 사계 콩, 당근, 효모, 설탕, 밀가루, 소금, 파, 살코기, 원시 펌핑, 식용유 : 우리는 다음과 같은 재료가 필요합니다.
이 방법은 특히 배우기 쉬우며 몇 단계만 거치면 됩니다.
1. 적당한 양의 검은 쌀에 약간의 찰밥 배색을 넣고 그릇에 붓고 물을 넣어 씻으십시오. 씻을 때 손으로 세게 문지르지 않도록 주의하고 손으로 감싸서 씻으면 검은 쌀의 영양 손실을 막을 수 있습니다. 세척 후 물을 꺼내서 깨끗한 물을 넣고 약 2 시간 동안 담급니다.
2. 그릇에 일반 밀가루 400g 정도를 넣고 효모 4g, 설탕 2 스쿠프를 첨가하여 발효를 촉진하고 소금 반 스푼을 소금으로 올려 밀가루의 힘줄을 높이고 잘 저어줍니다. 우리는 따뜻한 물과 국수를 사용하고, 소량으로 물을 여러 번 추가하고, 물을 붓고 저어서 반죽을 반죽할 수 있습니다. 반죽할 때 반복적으로 밀고 당기고 문지르면 손이 닿지 않고 매끄럽습니다. 그릇에 넣고 랩을 덮고 밀봉한 후 따뜻한 곳에서 깨어나면 부피가 두 배가 됩니다.
3. 검은 쌀은 2 시간 동안 담근 후 부피가 크게 증가했으며, 우리는 일반적으로 검은 쌀 죽을 만들 때 한 시간 이상 미리 담가야합니다. 흑미에 담근 물을 함께 전기밥통에 붓고 밥통을 눌러 흑미를 익힌다.
4. 밥을 지을 때 반찬을 준비한다. 사계절 콩을 준비하고 작은 다진 정으로 자릅니다. 당근 반개, 당근으로 자른다. 파 4개는 파로 자른다. 파는 흰 파와 파로 나누어 진다. 살코기의 작은 조각을 준비하고 고기로 잘라.
5. 흑미가 익으면 뚜껑을 열고 쌀향을 한 가루 맑게 하여 부드럽고 찰과립이 뚜렷해 먹고 싶은 것 같다.
6. 냄비에 식용유를 붓고 파를 흰색으로 볶은 다음 고기 끝에 볶아 살이 변색될 때 볶은 다음 사계콩과 당근을 붓고 좀 더 볶아서 사계콩을 볶아 약 4분 정도 익힌다. 볶은 후 적당한 양의 소금과 원시 펌핑을 추가하고 반찬이 맛을 낼 수 있도록 볶음이 균일하게 계속됩니다. 검은 쌀 3큰술을 넣고 잘 섞어 접시에 담는다.
7.이때 면이 이미 잘 나고 부피가 커져 안쪽이 벌집 모양이다. 반죽을 반죽하고, 반죽을 반죽하고, 사각형의 큰 껍질을 성장시키고, 너무 얇지 마십시오. 그런 다음 검은 쌀 고기 충전물을 반죽에 고르게 평평하게 펴고, 롤을 언더하여 누르면 충전재가 새지 않도록하고 밀봉에서 단단히 꼬집어야합니다. 그런 다음 균일 한 크기의 에이전트로 자릅니다.
8. 전기 케이크는 기름을 바르고, 반죽을 하나씩 넣고, 2 분 동안 뚜껑을 덮고, 반죽의 바닥이 황금색이 될 수 있습니다. 그런 다음 냄비에 약 120ml의 물을 넣고 뚜껑을 덮고 계속 끓이고 약 4 분 동안 물을 건조시옵니다. 깨끗한 접시에 넣어, 맛있는 검은 쌀 롤이 완료, 우리는 그것을 즐길 수 있습니다.
사랑 팁:
1. 검은 쌀을 청소 할 때 강하게 문지르지 마십시오, 그렇지 않으면 영양이 많이 손실됩니다.
2. 흑미의 향이 부드럽고 부드러운 것이 미리 담가두는 것을 보장하는 것은 생략할 수 없다.
검은 쌀은 그렇게, 영양이 맛있고, 층이 풍부, 각 층은 검은 쌀, 야채와 고기로 싸여, 바삭 바삭한 바닥, 주식으로 사용, 단순히 너무 맛있다. 당신이 먹을 수없는 경우, 냉장고에 넣을 수 있습니다, 먹기 전에 증기, 맛은 여전히 좋다.
