blog Just another WordPress site
수세미는 차가운 혈액을 식힐 수 있으며 비타민 C와 비타민 B1이 풍부하여 창자를 촉촉하게하고 미백하고 얼굴을 붉힐 수 있습니다. 특히 여름, 수세미의 적당한 소비, 과민성을 해제 할 수 있습니다, 열을 제거, 특정 영양 효과를 가지고있다. 수세미는 또한 많은 연습, 볶음과 수프는 매우 좋은 맛, 특히 수세미의 희미한 향기, 많은 친구가 그 맛을 좋아합니다.
간단한 방법처럼 보이지만, 사실, 많은 친구들이 수세류를 볶을 때 물을 내기 쉽고, 볶은 수세류는 검은 색이 될 것이며, 맛에 매우 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 수세류를 직접 볶는 것을 좋아하며, 어떤 사람들은 미리 물을 끓인 다음 냄비에서 볶는 것을 좋아합니다. 이렇게 하면 수세라의 맛이 전혀 좋지 않고, 전혀 부드럽지 않고, 때로는 검게 보입니다. 오늘 당신과 함께 수세식 볶음의 좋은 방법을 공유, 수세식 색상 녹색, 신선하고 수분이 많은 물을 만들 수 있는지 확인합니다.
수세미, 삼겹살, 기장 매운, 파, 생강, 마늘, 원시 펌핑, 소금, 식용유, 설탕, 닭고기, 기름 소비 :이 요리를 만드는 재료는 특히 간단합니다.
이 방법은 특히 배우기 쉬우며 몇 단계만 거치면 됩니다.
1. 수세미를 준비하고 머리와 꼬리를 제거한 다음 껍질을 벗긴다. 수세미를 호브 블록으로 자르고, 더 큰 접시에 넣고, 소금을 조금 넣고, 깨끗한 물에 담급니다. 이렇게 하면 더 깨끗하게 씻을 수 있으며 수세름이 검게 변하지 않도록 10분 동안 담급니다.
2. 소스, 그릇에 생 펌핑 2 스쿠프, 소금, 설탕, 치킨 에센스, 기름 소비, 잘 저어.
3. 파 몇 개는 파로 자른다. 몇 가지 기장은 매콤한 원으로 잘라; 생강의 작은 조각은 생강으로 잘라; 마늘 몇 개를 다진 마늘; 삼겹살의 작은 조각, 여분의 슬라이스.
4. 수세식 멜론을 담근 후 냄비에 넣고 식용유를 첨가하여 수세식 멜론이 수분을 유지하게하고 볶을 때 물이 나오기 쉽지 않고 부드러운 맛이 있습니다.
5. 찌는 냄비에 물을 끓이고, 물이 끓으면 수세류를 서랍에 놓고 뚜껑을 덮고 2 분 동안 찌십시오. 수세처를 이렇게 처리하면 기본적으로 익어서 그릇에 넣어서 예비한다.
6. 냄비에 기름을 적게 넣고, 중간 불은 삼겹살을 황금색으로 볶고, 볶은 후 다진 마늘, 생강, 기장 매운맛을 넣고 향을 볶는다. 냄비에서 나왔다.
7. 그런 다음 수세미를 넣고 몇 번 빠르게 볶은 다음 방금 만든 주스를 붓고, 불을 피우고, 마지막으로 파를 뿌리고 잘 볶으면 냄비에서 음식을 즐길 수 있습니다. 다가오는 향기는 매우 매력적인 식욕을 가지고 있습니다.
사랑 팁:
1. 수세미를 세척 할 때 소금을 첨가하면 산화가 검게 변하는 것을 완전히 방지 할 수 있으며 다른 고기 채소에도 적합합니다.
2. 수세식에 기름을 약간 첨가하면 내부의 수분을 잠그고 야채의 신선한 맛을 유지할 수 있습니다.
3. 수세미는 실제로 거의 찌고, 볶을 때 너무 오래 볶지 마십시오, 그렇지 않으면 너무 부드럽고 부패하기 쉽고, 맛에 영향을 미칩니다.
4. 우리는 삼겹살을 선택할 때 가능한 한 많이 선택하므로 맛이 더 좋습니다.
이렇게 볶은 수세미는 식욕이 있어 보이고, 수세미의 향에 고기향을 더해 식감이 보완되고 영양이 균형 잡힌다. 핵심은 수세미가 전혀 검지 않고 물이 나지 않고, 부드럽고 수분이 많으며, 수세미의 원래 맛을 최대한 보존한다는 것입니다. 조금 매워서 식욕을 돋워서 밥을 먹는다
