달성 가능한 새해 목표를 설정하기위한 팁

거의 새해입니다 — 2022년은 직업적으로나 개인적으로 무엇을 가져다줄까요? 올해 자신의 손에 문제를 해결하고 새해에 달성 할 수있는 달성 가능한 목표를 설정하십시오!

결의안을 버리고 측정 가능한 단계의 개념으로 더 나은 개인적 및 직업적 습관을 개발하는 데 도움이되는 실제 목표를 세우십시오.

측정 가능한 단계를 만들면 진행 상황과 개선 사항을 추적하는 데 도움이 되어 목표 달성에 더 가까워질 것입니다. 실시간 성공을 확인하면 자신감을 높이고 새해 목표를 설정하고 달성 할 때 구직을 단순화하는 데 도움이됩니다.

Statista 설문 조사에서 응답자 1명 중 5명은 2021년 결심 중 하나가 경력 야망을 실현하는 것이라고 말했습니다. 평생의 경력 목표이든 업무를 개선하기 위한 새로운 영역이든 몇 걸음만 거치면 꿈을 2022년 달성 가능한 목표로 바꿀 수 있습니다.

다음 팁으로 라이프 스타일, 예산 및 관심사 내에서 작업하여 새해에 달성 가능한 목표를 설정하십시오.

새로운 직업 취미를 가져 가라.

원하는 직업을 미리 살펴보고 더 가까워지는 데 도움이 되는 달성 가능한 목표를 설정하십시오. 이 작업에서 당신을 돕기 위해 어떤 기술을 연마하거나 배울 수 있습니까?

2022년 경력에 도움이 되기 위해 할 수 있는 일에 대해 틀에서 벗어나 생각하고 크게 생각하십시오. 예를 들어, 예술에 관심이있는 사람들의 경우 Udemy 또는 Grow With Google의 디자인 인증서를 통해 이력서를 강화하고 관심을 끄는 포트폴리오를 만들 수 있습니다. 아마도 Rosetta Stone이나 Babbel을 통해 새로운 언어를 배우면 더 많은 고객과 연결하여 꿈의 직업에 더 나은 후보자가 될 수 있습니다.

새해에 달성 가능한 목표를 설정하는 데 있어 단순한 직업과 게임이 아닙니다. 시간을 내어 개인적 꿈과 직업적 꿈을 결합하여 개발을 활용하는 방법을 브레인스토밍하십시오.

이 새해 목표를 당신의 삶에 통합하는 것이 항상 직업과 같을 필요는 없습니다. 사실, 그것은 당신이 기대하는 일상적인 사건이 될 수 있으며 당신의 경력에 대한 새로운 동기 부여를 제공합니다. 새해에 달성 가능한 첫 번째 목표를 설정할 때 직원으로서 어떤 새로운 기술이 당신을 차별화할 것인지 자세히 알아보십시오.

보너스! 인터뷰 중에 취미를 경력과 연결하는 방법을 찾으십시오.

정신 건강을 최우선으로

목표 달성은 하룻밤 사이에 한 순간이 아니라 여행입니다. 새해에 달성 가능한 목표를 세울 때 정신 건강을 우선시하고 일과 개발 사이에 휴식을 취할 수 있는 충분한 시간을 주어 소진을 피하십시오.

목표를 달성하는 것과 배터리를 재충전하는 것 사이의 균형을 찾는 것은 스스로 설정한 목표를 달성하는 과정에서 매우 중요합니다. 가장 필요할 때 훌륭한 실시간 치료를 찾을 수 있는 정신 건강 서비스에 대한 가상 액세스를 제공하는 Better Help와 같은 리소스를 고려하십시오.

경력 목표를 달성하는 데 할애하는 시간 동안 경계를 만드는 달성 가능한 목표를 설정하십시오. 지원할 직업을 찾고, 커버 레터를 다시 작성하고, 개인적으로나 직업적으로 발전하는 데 도움이되는 새로운 취미를 준비하는 데 소요되는 시간을 모니터링하고 모니터링하여 자신의 길을 잃지 않도록해야합니다.

취미를 선택(또는 이미 가지고 있는 취미에 더 많은 시간을 할애)하여 2022년에 설정한 새해 목표에서 벗어나 휴식을 취하십시오. 매력적인 Happify 앱과 같은 도구를 사용하여 스트레스를 줄이고 삶의 모든 순간에 긍정적 인 태도를 취하는 데 도움이되는 개인 성장을위한 더 많은 공간을 제공하는 것이 좋습니다. 이것은 새로운 취미를 삶에 통합하는 데 도움이 될 수 있으며 성공에 필요한 균형을 만들기 위해 직업이나 경력 개발을 찾는 과정에서 출구를 제공할 수 있습니다.

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당신이해야 할 일 대신 완성 된 것들의 목록을 작성하십시오.

할 일 목록은 앞으로 긴 작업 세트가 있는 사람에게 위협적일 수 있습니다. 생각을 바꾸고 새해 목표에 관해서는 부정성이 아닌 인생에서 긍정적 인 결과를 생성하는 목록을 만드십시오.

시간을 효율적으로 관리하기 위해 목록을 만들어야 할 수도 있지만 놓친 것에 얽매이지 마십시오. 하루와 근무 시간 및 개인 생활에서 달성 한 것을 반영하는 새 목록을 작성하십시오. 하루가 끝날 때 공간을 비우고 진행 상황에 집중하여 명확성을 부여하십시오. 잘한 일을 위해 등을 두드리고 내일 성취 할 일에 자신을 펌핑하십시오.

내가 한 일에 대한 오늘의 목록을 작성하여 내일의 할 일 목록을 시작하면 달성 가능한 목표를 설정하고 새해에 달성 할 때 동기 부여와 활력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이것 보세요! 이 유용한 팁으로 휴일과 구직에서 살아남으십시오.

한 번에 하나의 새로운 건강한 습관 만들기

새로운 건강한 습관을 만들거나 나쁜 습관을 없애려면 시간과 집중이 필요합니다. 당신이 알고있는 모든 것을 취소하고 한 번에 인생을 재정렬하려고한다면, 그것은 당신이 이익보다 해를 끼치는 엄청난 양의 변화가 될 수 있습니다.

한 번에 하나의 습관에 대해 달성 가능한 새해 목표를 설정하여 느리지 만 꾸준한 성공 접근 방식을 만드십시오. 근무가 시작되기 전에 움직임과 집중력을 모두 제공하는 Daily Yoga와 같은 앱을 통해 아침 산책, 명상 또는 요가와 같이 개인 생활에서 전문가로서 도움이 될 수 있는 습관을 찾으십시오.

로마는 하루 만에 창조된 것도 아니고, 최고의 자아도 아니다. 이 작은 단계가 새해의 변화를 의미한다는 것을 알고 개인 및 전문 개발에 참여하십시오. 우리 중 가장 바쁜 사람들에게도 7분 운동과 같은 빠른 것이 일정에 맞아 2022년의 당신이 누구인지에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

1월 1일이 다가옴에 따라 2022년에 달성하고자 하는 것과 거기에 도달하는 방법에 대해 생각할 시간을 가지십시오.

새해의 압력이 새해에 달성 가능한 목표를 설정하기위한 4 가지 팁으로 새해의 성공을 방해하지 않도록하십시오. 2022년을 맞이하고 꿈을 이룰 준비를 하기 위해 개인적 및 직업적 성장을 모두 탐색하면서 균형을 찾으십시오.