연근은 더 이상 볶지 말고, 새로운 방법을 가르쳐, 우리 가족은 일주일에 6 번 먹고, 정말 맛있습니다

날씨가 추워지고, 우리는 연근을 더 먹어야합니다. 연근은 영양이 풍부하여 음과 영양을 보충하는 역할을 할 수 있으며, 특히 노인과 여성 친구에게 적합한 화재를 예방할 수 있습니다. 평소에 많은 사람들이 연근을 먹고, 종종 볶아서 먹거나 무쳐 먹으며, 이미 질렸다고 믿습니다. 오늘 당신과 함께 연꽃의 연습을 공유, 배우기 쉬운, 가족 모두가 좋아하는 만들기.

먼저 씻은 연근을 준비하고 얇게 자른 다음 필라멘트로 자른 다음 작은 조각으로 자릅니다. 여기에 가능한 한 작은 잘라, 당신은 절단하기 어려운 경우, 당신은 칼로 조금 더 미세 할 수 있습니다.

그런 다음 반찬을 준비합니다. 당근 반 개와 연근을 찾아 우리 몸에 더 나은 강장제 역할을 할 수 있습니다. 당근도 작은 다진 것으로 자릅니다. 자신의 입맛에 따라 살이 조금 찌고 적당한 돼지고기를 준비하고, 고기로 다진 후 파를 조금 넣는다. 생강 한 조각을 생강으로 잘라서 예비한다.

고기 충전물에 소금의 적당한 양을 추가, 원시 펌핑, 약간의 후추, 약간의 굴 소스, 더 나은 약간의 설탕 맛을 추가, 계란을 혼합 한 후, 교자식만두 충전재처럼, 고기가 조금 끈적 끈적 할 때까지 저어.

연근과 당근에 고기를 붓고 젓가락으로 잘 섞은 다음 전분 3 스쿠프를 넣고 계속 저어줍니다. 몇 분 동안 한쪽에 소금에 절입니다. 이 때 당근 반 개가 남아 있고, 얇은 조각으로 자르고, 접시에 하나씩 놓습니다. 그런 다음 고기 충전재를 적당한 크기의 완자로 만들어 당근 조각에 하나씩 골고루 놓습니다.

완자를 증기선에 넣고 물을 끓인 후 약 15 분 동안 찌십시오. 이 틈을 타서 두세 개의 피망을 고추로 잘라서 예비한다. 그런 다음 마늘 두 개를 다진 마늘로 준비합니다. 우리는 그릇, 생 펌핑 2 스쿠프, 오래된 펌핑 반 스푼, 굴 소스 한 스푼, 소금 한 스푼, 치킨 에센스 1 스푼, 전분 한 스푼, 물 반 그릇을 넣고 잘 저어줍니다.

이때 완자가 이미 찌고, 꺼내서 옆에 두고 준비한다. 양념을 볶고 기름이 뜨거우면 고추와 다진 마늘을 넣고 소스를 넣고 중간 불에 넣고 소스를 삶아 끓이면서 저어주면 주스가 두꺼워질 때까지 끓인다. 그런 다음 스푼으로 천천히 완자 위에 주스를 붓고 연근 완자가 완성됩니다.

이 요리는 식욕을 돋울뿐만 아니라 충전재가 풍부하고 맛이 풍부합니다. 연근의 향기를 먹을 수 있을 뿐만 아니라 당근의 달콤하고 맛있는 맛, 고기 충전재, 영양가 있고 맛있는 맛을 낼 수 있습니다. 당신이 그것을 좋아한다면, 그것을 시도하고 온 가족이 그것을 즐길 수 있는지 확인하십시오.