세 끼의 차와 쌀, 사계절의 옷, 함께 집이라는 장소를 만들었습니다. 때로는 식탁의 요리가 평범해 보이지만, 방법은 간단하지만 맛은 레스토랑보다 나쁘지 않고 건강합니다. 오늘은 밥도 빨리 먹는 가정식 볶음요리, 피망볶음 소고기를 만들어 보라고 가르친다. 쇠고기는 빈혈을 예방하고 면역력을 향상시킵니다. 또한 비타민 B가 풍부하기 때문에 신체의 신진 대사를 가속화하고 피로를 해소하는 데 …

두유와 기름 케이크 또는 튀김은 중국인들이 좋아하는 전통적인 아침 식사 중 하나이며, 튀긴 국수는 신선하고, 튀긴 바조리 부드러운, 바삭바삭한 맛, 사람들이 할 수 없습니다. 그러나 많은 사람들이 아침에 할 시간이 없다, 우리의 전통적인 이해에 국수를 할 시간이 없기 때문에, 사전에 얼굴을 넣어해야, 오랜 시간이 걸릴 것입니다, 그것은 매우 테스트 작업입니다. …

많은 사람들이 냉장고에서 냉동고기를 미리 꺼내 해동하지만, 돼지 고기의 큰 조각은 완전히 자연 해동, 짧은 시간이 걸리지 않습니다. 요점은 많은 친구들이 고기가 해동되지 않았다는 것을 알기 전에 요리 할 때까지 생각할 수 없을 수도 있다는 것입니다. 시간을 절약하기 위해 일부 친구는 끓인 물에 직접 돼지 고기를 끓이거나 담그는 것이 사실 …

광대 한 바다의 깊이, 인간의 추구의 모든 종류의 맛을 숨깁니다. 생선은 바다 물고기이지만, 종종 내륙 사람들의 식탁에 요리가되고, 특히이 붉은 구운 생선은 항상 사람들이 먹고 피곤하지 않습니다, 한 입 뒷맛이 무한합니다. 【홍소다리】 준비해야 할 재료 : 생선, 생강, 파, 식용 소금, 와인, 마늘, 말린 고추, 팔각형, 고추, 전분, 식용유, 원시 …

계란은 훌륭한 성격을 가진 재료이며, 결코 파트너를 비판하지 않으며, 그들과 함께 재료를 빛나게하기 위해 기꺼이 자신을 바칩니다. 오늘은 계란을 찌는 물을 가르쳐, 계란이 큰 빔을 선택하자, 해석은 단지 신선한 맛에 속한다. 계란은 간단하지만, 계란 수프 섬세하고 부드러운, 이것은 여전히 약간의 트릭이 필요합니다, 오늘 당신은 다음 방법에 따라, 신선한 향기로운 부드러운 …

무는 매우 영양가가 높으며 가을과 겨울에 먹기에 매우 적합합니다. 오늘 당신과 함께 무의 방법을 공유, 무와 닭 가슴살은 함께 일치, 무는 쓴 느낌이 없다, 볶음은 너무 많은 물을 가지고 있지 않습니다, 또한 바삭 바삭하고 맛있는 먹고, 닭고기 향기와 저녁 식사, 우리는 함께이 간단한 무 요리가 어떻게 작동하는지 살펴 보자. 우리는 …

참마는 섬유질과 단백질이 풍부하여 비장과 위장을 조절할 수 있으며, 특히 가을과 겨울에 여성에게 적합합니다. 참마를 먹는 방법도 많아 죽을 끓이거나 볶아 먹을 수도 있다. 오늘 당신과 함께 참마를 먹는 새로운 방법을 공유, 배우기 쉬운, 특히 맛있는 만들기, 심지어 수프가 남아 있지 않습니다. 이 요리는 참마, 쌀가루, 흑설탕, 설탕, 참깨, 갈근 …

오늘은 겉보기에는 평범해 보이지만 여성에게 매우 친절한 요리, 양배추 볶음 표고버섯을 만드는 법을 가르쳐 드리겠습니다. 양배추와 표고버섯은 매우 영양가 있는 채소와 곰팡이이며, 양배추는 보통이며, 영양가가 높을 수 있으며, 양배추는 저지방, 저열 재료, 풍부한 식이 섬유, 높은 수분 함량, 종종 먹는 것은 신진 대사를 가속화하고 변비를 예방할 수 있으며, 저렴한 체중 …

고등어의 단백질은 포괄적이고 고품질이며 콜라겐이 풍부하며, 먹는 것은 피부 탄력을 증가시킬 수 있으며, 일반 식단은 노화를 늦출 수 있으며, 아름다움은 더 많이 먹을 수 있습니다. 그리고 흰 무는 작은 인삼으로 알려져 있으며, 고등어와 함께 끓이고, 신선하고 맛있고, 면역력을 향상시키는 것은 말할 것도 없습니다. 그러나 많은 사람들이 생선 수프가 검은 색이 …

쓴 멜론은 열을 제거하고 음식을 식히는 영양가 있고 건강한 채소입니다. 쓴 멜론의 방법은 매우 단일, 그냥 볶음 또는 무침. 최근 쓴 멜론을 먹는 새로운 방법을 발견, 30 년 이상 처음, 그것을 시도, 정말 긴 통찰력. 오늘 당신과 함께 쓴 멜론 창조적 인 새로운 먹는 방법을 공유, 맛있고 맛있는, 많은 친구가 …