가지는 영양이 풍부하고 심뇌혈관 질환을 예방할 수 있는 건강한 채소를 자주 섭취합니다. 가지 우리는 일반적으로 볶거나 무쳐 먹는 것을 좋아하지만, 많은 사람들이 가지가 매우 기름지고 때로는 검은 색, 맛에 매우 영향을 미친다고 생각합니다. 오늘은 가지의 매우 맛있는 관행을 공유, 특히 시원한 가을에 적합, 냄비 후 특히 향기로운, 일주일에 다섯 여섯 …

콩으로 만든 두부는 영양가가 풍부해 건강보양식품으로 인정받고 있다. 두부는 부드럽고 소화하기 쉽고 단백질 함량이 풍부하며 심뇌 혈관 질환을 예방할 수 있어 노인에게 적합합니다. 그러나 두부는 과식해서는 안되며, 많은 양의 단백질은 간을 부담하게하기 쉽습니다. 그래서 우리는 종종 두부와 계란과 같은 다른 음식과 함께 먹는 것이 완벽한 조합입니다. 달걀 노른자 비타민 D는 …

가을이 오면 날씨가 추우면 춥기 때문에 이번에는 국을 더 끓여 마셔야 합니다. 오늘은 당신에게 고전적인 참마 갈비 수프를 가지고, 단지 약간의 소금 맛, 냄비 수프는 단순히 눈썹을 갓 씻을 수 있습니다, 달콤한 것입니다. 참마 갈비 수프를 만들 때, 갈비 처리의 품질은 직접 냄비 수프의 맛의 정도를 결정, 오늘은 당신에게 작은 …

바다가 인간에게 주는 음식인 생선은 영양가가 높고 맛도 매우 아름답습니다. 생선을 만드는 방법에는 여러 가지가 있지만, 붉은 굽기는 가장 고전적이고 가정적인 관행이지만, 붉은 구운 생선 튀김이 과정이어야하지만, 많은 친구가 생선을 튀길 때 껍질을 벗기지 않는 것이 매우 어렵고, 오늘은 생선을 잘 팔고, 껍질을 벗기지 않고, 관심있는 작은 파트너를 볼 수있는 …

긴 콩의 맛은 바삭바삭하고 부드러운, 우리는 종종 볶음 요리 또는 스튜를 사용, 오늘은 당신에게 새로운 먹는 방법을 가르쳐, 인스턴트 국수와 함께 볶음, 당신에게 새로운 맛을 가져다. 【콩가마토베 스티커】 준비해야 할 재료 : 긴 콩, 소금, 인스턴트 국수, 밀가루, 식용유, 두부, 계란, 당근, 파, 원시 추출, 굴 소스, 오향 분말, 콩 …

오늘 당신과 함께 감자의 새로운 관행을 공유, 이것은 10 년 된 베이비 시터의 뛰어난 일이며, 일반 사람들은 공개하지 않습니다, 모든 큰 접시를 만들기 위해 모든 것을 먹는다. 구체적인 방법을 살펴보자. 감자, 토마토, 설탕, 소금, 전분, 식용유 : 요리의 재료는 매우 간단합니다. 이 방법은 매우 간단하며 다음 몇 단계만 수행하면 됩니다. …

돼지 간 비타민 A와 철분의 함량은 매우 높다, 간을 제기 할 수 있습니다, 비장을 강화, 인간의 몸에 좋은 먹고, 한 달에 한 두 번 돼지 간을 먹는 것은 눈의 피로를 완화 할 수 있습니다. 돼지 간을 삶아서 먹든 볶든, 술과 소금을 넣지 말고, 오늘 돼지 간은 비린내가 없고 맛있는 관행을 …

모든 음식을 맛본 후에도 여전히 우리가 집이라고 부르는 맛있는 맛을 염두에 두고 있습니다. 오늘은 물 한 방울을 추가하지 않고 부드럽고 무적 할 수있는 흰 새우를 만드는 방법을 가르 칠 준비가되어 있습니다. 그리고 방법은 간단하고, 상쾌하고 기름기가 없고, 건강하고 영양가가 높으며, 직접 먹거나 가족 및 친구와 공유하든 훌륭한 요리입니다. 【백작새우】 준비해야 …

쌀은 영양가 있고 건강하며 맛있는 재료이지만 드래곤 보트 축제에서 만두를 포장하는 것 이상입니다. 오늘 당신과 함께 당신이 먹어 본 적이없는 쌀의 관행을 공유, 단지 몇 가지 계란을 추가 할 필요가, 정말 고기를 먹는 것보다 더 맛있는, 바삭바삭한. 함께 살펴보자. 이 요리를 만들기 위해 우리는 다음과 같은 재료를 준비해야합니다 : 쌀, …

대나무는 매우 영양가가 있으며, 볶음 요리 또는 샤브샤브 여부, 맛, 맛, 모든 면에서 손님들이 매우 인기가 있습니다. 대나무는 건조하고 신선한 음식의 범주에 속하며, 보존 시간이 길기 때문에 요리하기 전에 물집이 필요합니다. 그러나 많은 사람들이 말린 대나무가 부드러운 거품을 내는 데 오랜 시간이 걸린다는 것을 발견했으며, 심지어 일부 친구들은 부패한 대나무를 …